از گورخره پرسیدم « توسفیدی و راه راه سیاه داری، یا اینکه سیاهی و راه راه سفید داری؟ » The Gvrkhrh asked "Do Tvsfydy and black stripes, Or a black and white striped clothes? »
Finally embankments instead of answering the question: "Well, you just have bad habits, Good or bad, and how to get there? Quiet sometimes naughty, Sometimes I'd be silent or naughty? Inherently happy, some sad days, Depressed nature of some happy days? Hot dress Tmyzn just Pyrhnt Ksyfh, Ksyfn and Tmyz·h or trousers? "
Zebra and asked and asked and asked, And asked and asked, and went on. About the other zebras never Rahashvn I ask nothing. گوره خره به جای جواب دادن پرسید: « تو خوبی فقط عادت های بد داری، یا بدی و چند تا عادت خوب داری؟ ساکتی بعضی وقت ها شیطونی، یا شیطونی بعضی وقت ها ساکت می شی؟ ذاتاً خوشحالی بعضی روزها ناراحتی، یا ذاتاً افسرده ای بعضی روزها خوشحالی؟ لباس هات تميزن فقط پیرهنت کثیفه، یا کثیفن و شلوارت تمیزه؟"
و گورخر پرسید و پرسید و پرسید، و پرسید و پرسید، و بعد رفت. دیگه هیچ وقت از گورخرها دربارهء راه راهاشون چیزی نمی پرسم
یا بدی و چند تا عادت خوب داری؟ ساکتی بعضی وقت ها شیطونی، یا شیطونی بعضی وقت ها ساکت می شی؟ ذاتاً خوشحالی بعضی روزها ناراحتی، یا ذاتاً افسرده ای بعضی روزها خوشحالی؟ لباس هات تميزن فقط پیرهنت کثیفه، یا کثیفن و شلوارت تمیزه؟"
و گورخر پرسید و پرسید و پرسید، و پرسید و پرسید، و بعد رفت. دیگه هیچ وقت از گورخرها دربارهء راه راهاشون چیزی نمی پرسم.
10 نکته طلایی در مورد خرما خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل میدهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است.
10 Golden Note about dates Dates contain a lot of sugar. In fact, about 70 percent carbohydrates constitute 25% of the sugars sucrose and 50% glucose. Dates are rich in calcium, phosphorus, magnesium and vitamins that are essential for ensuring the health and very helpful. Because dates are high in iron, eating 15 grams a day to ensure we can meet the requirement of iron and iron-deficiency anemia, or complications of the device to be removed. Dates can replace sugar, the sugar and jam. A wet dates, dry dates are 20 calories and 15 calories when eating is the body's energy supply. Especially considering having natural sugar palm Rabbi of high nutritional value and is a good alternative to sugar. 10 Golden Note about dates • Try to drink tea instead of sugar and dates of use. • cooking and confectionery, as well as dates instead of sugar you use. • athletes due to high activity, the dates can be nourishing Sranhay use. • Dates for reducing blood lipids effective. • Dates consumption can reduce the risk of tooth decay. Palm extracts prevent microbial growth cause tooth decay, reduces the risk of this complication. • Dates contain a lot of sugar. In fact, about 70 percent carbohydrates constitute 25% of the sugars sucrose and 50% glucose. • To improve the performance of palm fiber in the digestive system, digestion and elimination of food is good. • People who have diabetes should be less than the fruit. • sleep and relax before you sleep with a number of dates and a glass of warm milk to drink. To help prevent cancer of the digestive system, appetizer, improves digestive function, help maintain a healthy nervous system, effective in the prevention and treatment of diseases such as iron deficiency, anemia and blood lipids. * To inform others please leave your Ashrak this post * خرما سرشار از كلسيم، فسفر، منيزيم و ويتامين ها بوده كه براي تأمين سلامتي بدن بسيار مفيد و ضروري مي باشند. چون آهن خرما زياد است، با خوردن 15 گرم آن روزانه ميتوان رفع نيازمندي از جهت تأمين آهن بدن نمود و كم خوني يا عوارض ناشي از كمبود آهن را به اين وسيله برطرف كرد. خرما را میتوان جایگزین قند، شکر و مربا کرد. یک عدد خرمای مرطوب 20 کالری و یک خرمای خشک 15 کالری دارد که با خوردن آن انرژی بدن تامین میشود. به خصوص خرمای ربی با توجه به دارابودن قند طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و جایگزین مناسبی برای قند است. 10 نکته طلایی در مورد خرما • سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید. • در آشپزی و شیرینیپزی نیز به جای شکر میتوانید از خرما استفاده کنید. • ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانهای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. • خرما برای کاهش چربیهای خون موثر است. • با مصرف خرما میتوان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش داد. عصاره خرما با جلوگیری از رشد میکروب عامل پوسیدگی دندان، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش میدهد. • خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل میدهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است. • فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی مفید است. • کسانی که بیماری قند دارند باید کمتر از این میوه استفاده کنند. • برای خواب راحت و با آرامش میتوانید قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید. کمک به جلوگیری از سرطان سیستم گوارش، اشتها آور، بهبود دهنده عملکرد دستگاه گوارش، کمک به حفظ سلامت دستگاه عصبی، موثر در پیشگیری و درمان بیماری های همچون فقر آهن، کم خونی و چربی خون. *برای اطلاع رسانی به دیگران لطفا شما نیز این پسُت را به اشراک بگذارید*
مقایسه میزان پرخاشگري کاراته کاهاي سبک هاي کنترلی و آزاد
چکیده هدف کلی این تحقیق توصیف و مقایسه میزان پرخاش گ ر ي در کاراته کاهاي سبک هاي کنترل ی و آزاد م یباشد. تحقیق حاضر از نوع علی مقایسه اي م یباشد و براي انتخاب نمونه هاي آماري از رو ش ن م و نه گ یر ي ت ص اد فی س اد ه استفاده شد. 160 کاراته کا ( 80 کاراته کاي زن و 80 کاراته کاي مرد) از بین سبک هاي کنترلی و آزاد ( 80 نفر کنترلی، 80 نفر آزاد) نمونه تحقیق را تشکیل دادند. و از پرسشنامه بعنوان ابزار استفاده شد. پرسشنامه مق یا س ان حراف ش خص ی ب ه م نظور س ن ج ش م یزان پ رخ ا شگ ر ي و پ رس ش نا مه 11 س وا ل ی ب راي ت ف ک ی ک و ح ذف اف راد م ب تلا به ضای ع ات ف یز یو لوژ ي و ب یماري ها ي روح ی و روا نی که مو جب پ رخ ا شگ ر ي م یش ود، ت ست ب راي مق ا ی سه م یزان پ رخ ا شگ ر ي در اف راد ورزش کار t مورد ا س تف اده واق ع ش د. براي تحلیل آماري اطلاعات از آز مو ن آ مار ي رش ته ها ي م خت لف مورد اس ت ف اده ق رار گ رف ت . یافت ههاي تحقیق نشان داد که میان دو گروه ورزش کار مرد رش ته ها ي کنترل ی و غیرکنترلی ب ه ل حاظ م یزان پ رخ ا شگ ري ت فاوت معن یداري مش ا هده نشد. همچنین م یان دو گ روه کارات ه کار زن ب ه ل حاظ م یزان پرخ ا شگ ر ي ت ف او ت معن یدار ي مش ا هده نشد. کلمات کلیدي: پرخاشگري، سبک آزاد و کنترلی کاراته منابع 1.آشوري، ترگل/ 1386 / بررسی نیمرخ ویژگی هاي آنتروپومتریک و آمادگی روانی کاراته کاها امید و جوان دعوت شده به تیم ملی/ دانشگاه آزاداسلامی واحدتهران مرکزي/ کارشناسی ارشد/ پایان نامه 2.ع دل ضراب ی ، پ ر ی چه ر/ 1387 / ب ررس ی و م ق ا ی سه م یزان پرخ اش گ ر ي در ب ا نوان ورزش کار ر ش ته ه ا ي رز می و ت یر رز می 8 س ا ل ب ه ب الا/ دانشگاه آزاداسلامی واحدتهران مرکزي/ کارشناسی ارشد/ پایان نامه 3.پلنگ اسفندیاري، عباس/ بررسی میزان اهمیت برخی از عوامل موثر در موفقیت قهرمانان کاراته از دیدگاه مربیان و کاراته کارهاي برتر ایران/ دانشگاه آزاداسلامی واحد کرج / کارشناسی ارشد/ پایان نامهحمید دهقان فر 1، مریم علی چشمه علایی 2، ساناز نوشیدنی 3 1.مربی دانشگاه آزاداسلامی واحدداریون 2. دانشجوي کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی، 3. دانشجوي کاردانی تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد داریون
رابطه هوش هیجانی با موفقیت ورزشی نوجوانان در کاراته
مقدمه: هوش هیجانی نشانگر جدیدترین شکل مزیت رقابتی است ( 1). تحقیقات نشان می دهد هوش هیجانی حدود 70 درصد بیش از هوشبهر در موفقیت ها نقش دارد ( 2). کنترل هیجانات در ورزشکاران بسیار مهم است و میادین ورزشی یکی از مواردي است که هوش هیجانی کمک بسیاري به موفقیت ورزشکاران در این میادین م یکند. پژوهش حاضر نیز با هدف بررسی رابطه هوش هیجانی با موفقیت ورزشی نوجوانان در کاراته، انجام شده است. روش تحقیق: پژوهش حاضر، توصیفی از نوع همبستگی بوده و به شکل میدانی اجرا شده است. جامعۀ آماري شامل تمامی پسران 14 تا 17 ساله عضو یکی از باشگاه هاي کاراته شهرستان سبزوار بود. از این میان 30 نفر به طور تصادفی انتخاب شدند و پس از آشنایی با فرایند تحقیق، پرسشنامه هوش هیجانی سیبریاشرینگ را تکمیل کردند. همچنین به منظور سنجش موفقیت ورزشی در اختیار مربیان ورزشکاران قرار گرفت و از آن ها خواسته شد پرسشنامه را تکمیل (SAS) آزمودنی ها، مقیاس موفقیت ورزشی کنند. یافته هاي تحقیق: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین متغیرهاي پژوهش نشان داد که بین هوش هیجانی با موفقیت ورزشی با (r=0/ و خود انگیختگی ( 53 (r=0/ همچنین، بین خودتنظیمی ( 61 .(p≤0/05 ،r=0/ همبستگی مثبت و معن یداري وجود دارد ( 57 با موفقیت (r=0/ و مهارت اجتماعی ( 37 (r=0/ بین همدلی ( 19 .(p≤0/ موفقیت ورزشی ارتباط معنادار و مستقیمی وجود دارد ( 05 ورزشی نیز، ارتباط مثبتی مشاهده گردید. بحث و نتیج هگیري: داشتن آرامش و تسلط بر اوضاع به گونه اي باعث به هم خوردن تمرکز رقبا خواهد شد و بهترین راه براي کسب امتیاز می باشد. این عوامل همگی از زیرمقیاس هاي هوش هیجانی است که با عملکرد ورزشی پیوند خورده است. در واقع عدم شناخت و کنترل هیجانات است که بر سایر توانایی هاي ورزشکار ازقبیل خونسردي، تمرکز و برنامه ریزي بازي اثر .( منفی خواهد داشت ( 3 واژه هاي کلیدي: هوش هیجانی، موفقیت ورزشی، نوجوان، کاراته منابع 1. آقایار ، سیروس و شریفی ، پرویز . 1385 . هوش هیجانی .انتشارات سپاهان ، تهران. 1 . Email: delbari_masoud@yahoo.com .Tel: 0155711950 مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز 2. Glady Sh Li, Frank Jh Lu, Amy Hsiu. (2009). Exploring the relationships of physical activity, emotional intelligence and health in Taiwan college students. Journal of Exercise Science and Fitness, 7/55-63. 3. Lane M, Thelwell C, Lowther J, Devonport J. (2009). Emotional intelligence and psychological skills use among athletes. Social Behavior and Personality, 37(2). 195-202. 4. آقایار ، سیروس و شریفی ، پرویز . 1385 . هوش هیجانی .انتشارات سپاهان ، تهران. 5. Glady Sh Li, Frank Jh Lu, Amy Hsiu. (2009). Exploring the relationships of physical activity, emotional intelligence and health in Taiwan college students. Journal of Exercise Science and Fitness, 7/55-63. 6. Lane M, Thelwell C, Lowther J, Devonport J. (2009). Emotional intelligence and psychological skills use among athletes. Social Behavior and Personality, 37(2). 195-202.مسعود دلبري 1 دانشگاه آزاد اسلامی واحد سبزوار
بررسی میزان کمال گرایی و اضطراب در کارات هکاها و فوتبالیست هاي نخبه مرد کشور
چکیده ارتباط وضعیت روانی ورزشکاران با گروهی یا فردي بودن رشته هاي ورزشی در تحقیقات متعددي مشاهده شده است. در تحقیق حاضر با توجه به اهمیت اضطراب و کما لگرایی بر سلامت روانی ورزشکاران رشته هاي مختلف، بر آن شدیم تا اهمیت این دو موضوع را بر روي فوتبالیس تها (ورزشی تیمی) و کارات هکاها (ورزشی فردي) بررسی و مقایسه کنیم. بدین منظور میزان کما لگرایی 1389 را مورد ارزیابی - مثبت و منفی و اضطراب عمومی کارات هکاها و فوتبالیس تهاي نخبه رقابت کننده در لیگ برتر سال 1388 قرار دادیم که 100 نفر به صورت تصادفی ( 56 نفر کومیت هکار، 44 نفر کاتارو) از میان کارات هکاران حاضر در سوپ رلیگ کشور با 22 و 80 نفر از فوتبالیس تهاي حاضر در لیگ دسته یک کشور با میانگین ± انحراف معیار /0± 1/ میانگین ± انحراف معیار سن: 9 23 به صورت نمونه در دسترس انتخاب شدند. آزمودن یها پرسشنامه 40 سؤالی کما لگرایی مثبت و منفی /0 ±1/ سن: 09 تري شورت و پرسشنامه 40 سؤالی اضطراب عمومی کتل را قبل از مسابقات لیگ تکمیل کردند. براي تحلیل داده ها از مستقل، ضریب همبستگی پیرسون و سطح اطمینان 95 % استفاده شد. نتایج نشان دادکه بین کما لگرایی منفی و اضطراب T آزمون در کاراته کاها رابطه معن یداري وجود ندارد، همچنین بین کمال گرایی مثبت و اضطراب در کاراته کاها رابطه معن یداري مشاهده نشد. همچنین بین اضطراب و کمال گرایی مثبت و منفی کاتاروها و کومیته کارها تفاوت معن یداري مشاهده نشد. با این وجود، بین کمال گرایی منفی و اضطراب در .(p= رابطه معن یداري بین کمال گرایی مثبت و اضطراب در فوتبالیست ها وجود دارد ( 0.01 با توجه به داده ها مشخص شد که بین اضطراب و کما لگرایی رابطه .(p= فوتبالیس تها نیز رابطه معن یداري مشاهده شد ( 0.02 معن یداري درفوتبال به عنوان ورز شتیمی وجود دارد. واژهاي کلیدي: اضطراب، کما لگرایی مثبت و منفی، کاراته کاها، فوتبالیس تها، کاتا، کومیته
دکتر سعید نیکوخصلت 1، ندا آستانی 2 1. استادیار دانشگاه تبریز، 2. کارشناس رفتارحرکتی دانشگاه تبریز
ارزیابی هوش هیجانی دانشجویان مرد کاراتهکار در دانشگاههاي دولتی و آزاد تهران
مقدمه : هیجانات جز جدایی ناپذیر تمام فعالیتهاي ورزشی هستند. به طورکلی آگاهی از هیجانات و توانایی درك هیجانات دیگران قدرتی را براي رسیدن به اهداف موفقیت آمیز در ما فراهم میکند و مربیان و بازیکنان میتوانند روح تیمی و محیط ورزشی پربازدهی را ایجاد کنند( 1). شناخت هوش هیجانی ورزشکاران نهتنها میتواند مربیان ورزش را در انتخاب بازیکنان و واگذاري مسئولیتهاي مختلف و درك رفتار و چگونگی برخورد با آن ها کمک کند، بلکه میتواند به رعایت اخلاق ورزشی کمک کند( 2). لذا هدف پژوهش حاضر ارزیابی هوش هیجانی دانشجویان کاراتهکار در دانشگاههاي تهران میباشد. روش تحقیق: پژوهش حاضر توصیفی میباشد و گردآوري دادهها به شکل میدانی انجام گرفته است. جامعه آماري پژوهش دانشجویان کاراتهکار مرد دانشگاههاي دولتی و آزاد شهر تهران که به صورت نمونه در دسترس 98 کاراتهکار مرد به عنوان نمونه آماري پژوهش انتخاب شدند. ابزار جمع آوري اطلاعات پرسشنامه هوش هیجانی برادبري و گریوز که شامل 28 سوال بود که به ارزیابی چهار مهارت هوش هیجانی میپردازد. روایی صوري و محتوایی این پرسشنامه در ایران توسط گنجی( 1384 )مورد تآیید براي ارزیابی هوش هیجانی، نورمی نیز .(α=0/ قرار گرفته بود( 3). براي تعیین پایایی ابزار از ضریب آلفاي کرونباخ استفاده شد( 81 60 ( متوسط)، 59 یا – 70 (بالاي متوسط)، 69 – 80 (خوب)، 79 - 90 (عالی)، 89 – تهیه شده که بر اساس آن: نمرات 100 انجام گرفت. SPSS کمتر(ضعیف) است. تحلیل نتایج با استفاده از نرم افزار 13 یافتههاي تحقیق: براساس نورم تهیه شده 3.13 % از دانشجویان کاراتهکار داراي هوش هیجانی عالی بودند. در مهارت خودآگاهی %24.19 از دانشجویان شرکت کننده توانایی عالی، در مهارت خود مدیریتی 2.5 % از دانشجویان کاراتهکار داراي توانایی عالی، در آگاهی اجتماعی 18.91 % از دانشجویان داراي توانایی عالی، در مهارت مدیریت رابطه 3.9 % از افراد تحت بررسی داراي توانایی عالی بودند. جدول 1. توصیف دادههاي مربوط به قابلیتها و مهار تهاي هوش هیجانی در دانشجویان کاراتهکا قابلیتها مهارت ها میانگین انحراف معیار قابلیتهاي فردي 5/60 83/ خود آگاهی 98 8/92 71/ خود - مدیریتی 77 قابلیتهاي اجتماعی 7/13 79/ آگاهی اجتماعی 62 6/25 76/ مدیریت رابطه 42 8/06 71/ هوش هیجانی 19 مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز بحث و نتیجهگیري : نتایج این تحقیق نشان داد که در مهارت خودآگاهی دانشجویان کاراتهکار بالاترین نمرات را کسب کردند. یعنی آن ها به خوبی هیجانات خود را می شناختند بنابراین این امر به آن ها کمک م یکند تا اوضاع و شرایط را بهتر ارزیابی کنند. در زیرمقیاس قابلیت هاي اجتماعی کاراتهکاهاي شرکت کننده در پژوهش در سطح بالاي متوسط بودند. البته آن ها در مهارت آگاهی اجتماعی یعنی درك هیجانات دیگران وضعیت بهتري داشتند؛ ولی در توانایی به کارگیري این توانایی مدیریت تعامل با دیگران نیازمند تقویت هستند تا به یک توانایی خوب برسند. ازآنجا که ورزشکاران مورد بررسی آماتور بودند و معمولاً فرصت کمتري براي تمرین مهارت هاي روانی و اجتماعی دارند لذا امتیازات آن ها درحد قابل قبولی است ولی می توان با اختصاص زمان در هنگام تمرینات ورزشی با برنامه ریزي صحیحی قابلیت هاي فردي و اجتماعی آنان را افزایش داد تا نه تنها در عرصه ورزش بلکه در زندگی هم از آن استفاده کننند. همانگونه که پژوهش لن و همکاران( 2009 ) نشان دادکه رابطه معن یداري بین هوش .( هیجانی و بکارگیري مهار تهاي روانی(خودگویی، هدفگذاري در مسابقه و تصویرسازي ذهنی) وجود دارد( 2 واژگان کلیدي: هوش هیجانی، خود آگاهی، مدیریت رابطه، کاراتهکارهاي مرد منابع 1. Lane,A. Thelwell, R. lowther, J., & Davonport,T. J.(2009). Emotional intelligence and Psychological Skills use among athletes' international Journal.volume37, number2,(7) p.p195_201. Social behavior and personality: an 2. Douglas M. Wiegand. (2007). Exploring the role of emotional intelligence in behavior-based safety coaching. Journal of Safety Research, Volume 38, Issue 4, Pages 391-398. . 3.برادبري، تراویس.گریوز،جین. 1384 . هوش هیجانی(مهار تها و آزمونها). ترجمه: مهدي گنج. نشرساوالان.ص 153 مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز
مجتبی دهستانی اردکانی 1، احمد محمودي 2، ، دکتر داود حومینیان 3، سولماز مومنی 4 بهشته اقبالی 5 1،2،4 و 5. دانشجوي کارشناسی ارشد دانشگاه تهران، 3. استادیار دانشگاه تهران
توصیف صفات انگیزشی بانوان کاراته کاي اعزامی به بازي هاي آسیایی 2011 چین
مقدمه: انگیزش یکی از ویژگی هاي روانی مهمی است که در برنامه شناسایی و پرورش بازیکنان ماهر و جوان نقش قابل ملاحظه اي دارد( 2). برخی محققان انگیزه توان، انگیزه دستیابی به موفقیت، انگیزه اجتناب از شکست را از انواع انگیزه هاي خاص رقابت معرفی میکنند( 4). در مورد صفات انگیزشی و خصوصاً انگیزش رقابتی ورزشکاران رشت ههاي مختلف ورزشی، تحقیقات بسیاري صورت گرفته است ( 1،2،3 ). ولی تاکنون درمورد توصیف صفات انگیزشی کاراته کاران تحقیقی مشاهده نشده است. بنابراین، هدف از این مطالعه، توصیف صفات انگیزشی بازیکنان نخبه کاراته دختر ایران است. فرض براین است که انگیزه رقابت جوانان و کومیته زنها بیشتر از بزرگسالان و کاتاروها است. روش تحقیق: بدین منظور تعداد 18 بازیکن از تیم هاي ملی در دو رده سنی جوانان و بزرگسالان که به صورت هدف دار انتخاب را تکمیل کردند. داده ها بر اساس رده سنی (جوانان و بزرگسالان) و پست بازیکنان (AIS) شده بودند، پرسشنامه نگرش ورزشی (کاتا و کومیته) گروه بندي و با استفاده از آمار توصیفی تجزیه و تحلیل شد. یافته هاي تحقیق: براساس نتایج، این بازیکنان انگیزه دستیابی به موفقیت و انگیزه اجتناب از شکست بالایی داشتند. جوانان و بزرگسالان، انگیزه توان برابري داشتند اما جوانان انگیزه دستیابی به موفقیت و بزرگسالان انگیزه اجتناب از شکست بیشتر و در کل انگیزه رقابت بیشتري داشتند. بازیکنان دختر کومیتهزن در مقایسه با کاتاروها انگیزه اجتناب از شکست و دستیابی به موفقیت و در کل انگیزه رقابت بیشتري داشتند. بحث و نتیج هگیري: برابر بودن انگیزه توان و بیشتر بودن انگیزه اجتناب از شکست بزرگسالان با یافته هاي استوارت و میرز هم خوانی دارد( 3). بالا بودن انگیزه اجتناب از شکست بزرگسالان و کومیتهزنها به این دلیل است که بزرگسالان و کومیتهزنها در مقایسه با جوانان و کاتاروها بیشتر در مسابقات برون مرزي شرکت کرده اند و حمایت بیشتر از کومیتهزنها باعث افزایش انتظارات نسبت به آن ها شده است. Reference 1.Martin, J.J. & Gill, D.L. (1995). Competitive orientation, self-efficacy, and goal importance in Filipine maratoners. International Journal of Sport Psychology, 26, 348-358. 2.Shojaei, M. & Hoji Ghasem, A. (2007b). Effects of Age and Playing Position on Iranian Elite Soccer Players’ Competitive Motivation. Journal of Sports Science & Medicine, 6, supplementum 10, 168. 3. Stewart, C., & Meyers, M.C. (2004). Motivational traits of elite young soccer players. Physical Educator, 61(4), 213-219.
فایزه محمدي 1، معصومه هادیان 2، دکتر محمود شیخ 3 1.دانشجوي کارشناسی دانشگاه الزهرا، 2.دانشجوي کارشناسی ارشد دانشگاه تهران، 3.دانشیاردانشگاه تهران
بررسی تفاوت بین هویت ورزشی کاتارو ها و کومیته کارهاي تیم ملی کاراته گرد آورنده (محمدمقری) محقق و مربی کاراته مقدمه: امروزه هر فردي هویت هاي متفاوتی دارد. در میان این هویت هاي متفاوت، هویت ورزشی هر فرد مجموعه اي از هویت فردي، هویت اجتماعی، آسیب پذیري عاطفی منفی و انحصارگرایی است( 1). داشتن هویت ورزشی قوي براي موفقیت در سطوح بالاي ورزشی ضروري است( 3). هویت ورزشی ورزشکاران از اواخر کودکی تا نوجوانی افزایش و تا دوران جوانی پایدار باقی می ماند( 4). با افزایش سن هویت ورزشی کاهش می یابد( 5). از آنجایی که پی بردن به نقش ورزشکاران ضروري به نظر می رسد و تاکنون تحقیقی در این زمینه در داخل و خارج کشور انجام نشده است، بنابراین هدف از این تحقیق تعیین تفاوت هویت ورزشی در بین دختران کاتا رو و کومیته کارهاي تیم ملی ایران م یباشد. روش تحقیق: بدین منظور تعداد 18 بازیکن ( 6 کاتا کار و 12 کومیته کار) از تیم هاي ملی به صورت هدف مند انتخاب شدند و برور ( 1993 ) را تکمیل کردند. دادها براساس رده سنی(جوانان و بزرگسالان) و نوع فعالیت (AIMS) پرسشنامه هویت ورزشی کاراته کاران (کاتا و کومیته)، گروه بندي و از آمار توصیفی براي تحلیل داده ها استفاده شد. بالاتري در مقایسه با (AIMS) یافت ههاي تحقیق: بر اساس نتایج جوانان هویت فردي، انحصارگرایی و در کل هویت ورزشی بزرگسالان داشتند. علاوه بر این، کاتاروها و کومیت هکارها هویت فردي برابري داشتند، اما در مولفههاي انحصارگرایی و هویت کومیتهکارها در مقایسه با کاتاروها امتیاز بیشتري به دست آوردند. ،(AIMS) اجتماعی و در کل هویت ورزشی بحث و نتیج هگیري: یافته ها نشان داد بالاتر بودن هویت ورزشی در جوانان نسبت به بزرگسالان با نتایج جیمز( 2010 ) و کریستن 2007 ) همخوانی داشت. احتمالاً این امر به این دلیل است که سن تخصصی شدن در ورزش کاراته در دوران نوجوانی و جوانی ) م یباشد. موفقیت بیشتر کومیته کاران و هویت ورزشی بالاي آن ها با نتایج دنیش( 1983 ) همخوانی داشت. به نظر می رسد این امر بدین دلیل است که کومیتهکاران بیشتر در مسابقات برون مرزي شرکت کرده اند و از شهرت و حمایت بیشتري نسبت به کاتا روها برخوردارهستند. به نظر می رسد هویت فردي برابر کاتاروها و کومیته کارها به این دلیل باشد که همه آن ها کاراتهکا هستند و احساس و افکار مشابهی از ماهیت این رشته رزمی دارند. بیشتر بودن آسیب پذیري در کاتاروها هم می تواند بدلیل تمرینات طولانی مدت و طاقت فرساي کاتاروها نسبت به کومیته کارها باشد. نتایج این تحقیق به روانشناسان تیم ملی کاراته کمک می کند تا با روحیات و مسایل روانی کاتاروها و کومیته زنها در این زمینه مطلع شوند و با تفاوت هایی که در اعزام آن ها در گذشته وجود داشته و بر روحیات روانی آن ها اثر گذاشته بیشتر آشنا شوند و درصدد جبران کمبود هاي روانی برایند. مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز وازگان کلیدي: هویت فردي، هویت اجتماعی، آسیب پذیري عاطفی منفی، انحصارگرایی، سن تخصصی شدن Reference 1. Brewer, B. (1993). Self-identity and specific vulnerability to depressed mood. Journalof Personality, 61(3), 343- 364. 2 Danish SJ. (1983)Musing about personal competence: the contributions of sport, health, and fitness. Am J Community Psychol;11:221—40. 3. James L.W.Houle ,Britton W,Brewer, Annette S.kluck (2010).Developmental trends ,Athletic identity :A two – part retrospective study.Journal of sport behaviour.Volume 6, Issue 6,P 472-478 4. Van Heerden ,Kirsten,(2010).Thesis(M.A.)-University of KwaZulu-westville, زهرا نیلی 1، معصومه هادیان 2، دکتر محمود شیخ 3 1.دانشجوي کارشناسی ارشد رفتار حرکتی دانشگاه الزهرا، 2. دانشجوي کارشناسی ارشدرفتار حرکتی دانشگاه تهران، 3.دانشیار دانشگاه ته
راهبردهاي توسعه قهرمانی ورزش کاراته استان آذربایجانشرقی
مقدمه: امروزه سازمآن ها ناگزیراند به طور دائم بر روي دادهاي داخلی و خارجی نظارت کنند تا بتوانند در زمان مناسب و بر حسب ضرورت خود را با تغییرات وفق دهند. سازمآن ها بایستی به شیو هاي اصولی این تغییرات را شناسایی کند و خود را با آن ها وفق دهند. در دنیاي کنونی که با سرعت سرسا مآور در حال تغییر است. دیگر نمی توان از تصمیم گیري هاي ی کباره و مبتنی بر قضاو تهاي شهودي و تجربی استفاده کرد. امروزه سازمآن هایی موفق خواهند بود که بتوانند از علم و مدیریت استراتژیک استفاده کنند. بنابراین همه سازمآن ها ناگزیرند که عهده دار مدیریت راهبرد یا راهبردي شوند. برنام هریزي استراتژیک فرایندي است در جهت تجهیز منابع سازمان و وحدت بخشیدن به تلاش هاي آن براي نیل به رسالت و اهداف بلندمدت، با توجه به امکانات ومحدودی تهاي درونی و بیرونی هرسازمان، دراین فرایند قو تها وضع فهاي داخلی وفرص تها و تهدیدهاي بیرونی سازمان (تحلیل سوات) شناسایی م یشود و با توجه به ماموریت سازمان اهداف بلندمدت براي آن تدوین م یگردد و براي دستیابی به این اهداف، از بین گزینه هاي استراتژیک اقدام به انتخاب استراتژي هایی م یشود که با تکیه بر قوت ها و با بهره گیري از فرصت ها، ضعف ها از بین برود و از تهدید ها پرهیزها شود تا درصورت اجراي صحیح باعث موفقیت سازمان گردد ( 1). بررسی عملکرد برخی از سازمآن هاي ورزشی نشان م یدهد که آن سازمآن هایی که براي انجام ماموریت و دستیابی به اهداف خود از مدیریتی قوي و مبتنی بر برنامه ریزي استراتژیک استفاده کردند، توانستند در فعالی تهاي مختلف مانند ورزش قهرمانی و همگانی و تامین منابع مورد نیاز به موفقی تهاي چشم گیري دست یابند. به طور يکه، کشور چین از رتبه چهارم المپیک 1996 آتلانتا به رتبه سوم در المپیک 2000 سیدنی و رتبه دوم در المپیک 2004 آتن دست یافته است( 2). کاراته از جمله رشت ههاي پرطرفدار و جذاب در سطح .( دنیا م یباشند که در صورت گسترش و آموزش اصولی آن، تأثیرات مثبتی نیز در اجتماع و ورزش قهرمانی خواهند داشت( 3 برنامه ریزي براي ورزش از دغدغ ههاي اصلی حکوم تهاست. این ضرورت از اواخر دهه پنجاه به دلیل شرایط ویژه و رشد تدریجی ارتباطات بیشتر نمود پیدا کرده است( 4). هدف از این پژوهش، بررسی راهبردهاي توسعه قهرمانی ورزش کاراته استان آذربایجانشرقی بود. روش تحقیق: روش پژوهش از نوع مطالعات توصیفی بود که در آن، ابتدا با استفاده از منابع و پیشینه پژوهشی، شناخت وضعیت موجود و مطلوب و همچنین نظرات صاحبنظران و مدیران باتجربه ورزش کاراته، قوت ها، ضع فها، فرصت ها و تهدیدهاي راهبردهاي توسعه ورزش TOWS ورزش کاراته استان شناسایی شدند. سپس با استفاده از تکنیک ماتریسی مطالعات راهبردي کاراته استان استخراج شد. جامعه آماري این تحقیق را کلیه مدیران باشگاههاي ورزش کاراته، رؤساي هیئتهاي ورزشی و مربیان مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز فعال استان تشکیل می دهند. از این جامعه تعداد 45 متخصص ( 15 نفر مدیر باشگاه، 15 نفر رئیس هیئت و 15 نفر مربی فعال) به طور تصادفی و قابل دسترس به عنوان نمونه انتخاب شدند. یافته هاي تحقیق: یافت ههاي پژوهش حاکی از معنادار بودن 6 مورد نقاط قوت، 7 مورد نقاط ضعف، 5 مورد فرصت و 6 مورد منجر به تدوین 8 راهبرد براي ورزش کاراته استان آذربایجانشرقی شد. بحث TOWS تهدید بود. این گویهها با استفاده از تکنیک و نتیجهگیري: ورزش کاراته با تنوع در سبکها و سطوح مسابقاتی خود در انواع کاتا و کومیته، نقش مهمی در پیشبرد ورزش قهرمانی استان آذربایجا نشرقی می تواند داشته باشد. از این رو راهبردهاي پیشنهادي پژوهش حاضر م یتواند نقش هدایتگر در مدیریت ورزش قهرمانی رشته کاراته داشته و روند توسعه قهرمانی آن را تسهیل نماید. راهبردهاي پیشنهادي به این ترتیب است: 1. تقویت بخش روابط عمومی به منظور ارتباط با هیئتها و باشگاهها؛ 2. برنامهریزي براي جذب ورزشکاران و مربیان متخصص در ورزش کاراته؛ 3. نهادینه نمودن انجمن دانش آموزي و تقویت انجمن دانشجویی؛ 4. ایجاد تعامل و هماهنگی در ورزش کاراته آموزشگاهی و دانشگاهی؛ 5. راه اندازي لیگ قوي و مناسب کاراته در استان؛ 6. برنام هریزي جذب اسپانسر براي باشگاهها و مسابقات کاراته؛ 7. فعال نمودن پایگاه استعدادیابی و قهرمانی کاراته در دو بخش کاتا و کمیته به صورت مجزا با توجه به سابقه درخشان ورزش کاراته در استان و 8. فعال نمودن کمیته فرهنگی و تبلیغات در هیئتهاي کاراته. منابع 1 - دیوید، فرد آر( 1389 ). مدیریت استراتژیک، ترجمه: پارسائیان، علی.، اعرابی، سیدمحمد، چاپ هفدهم، دفتر پژوهشهاي فرهنگی، تهران. 2 - نصیرزاده، مهدي( 1387 ). طراحی و تدوین استراتژي توسعه ورزش قهرمانی و همگانی استان کرمان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه پیام نور تهران. 3 - درویش، جواد( 1370 )، کاراته براي همه، جلد اول، چاپ اول، مشهد: انتشارات باربود. 4 - حمیدي، مهرزاد و همکاران( 1387 ). مطالعه تطبیقی ساختار ورزش دانشجویی کشور با کشورها منتخب و ارائه الگو، طرح پژوهشی، پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی.
محمد رسول خدادادي دانشجوي دکتري مدیریت ورزشی دانشگاه پیام نور تهران
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
