عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
تاریخ : پنج‌شنبه 08 اسفند 1392
بازدید : 607
نویسنده : msahand


بررسی موانع خصوصی سازي باشگاه هاي کاراته در سطح استان قزوین
و ارایه راهکار مناسب

مقدمه: ارزش و اعتبار بخشیدن به بخش اقتصادي در ورزش باعث پیشرفت همه جانبه در ورزش می گردد و نیز نشان دهنده
جهانی شدن در ورزش است ( 1). یکی از ابزارهاي اساسی در رسیدن به اقتصاد کلان ورزشی، خصوصی سازي است( 4). بخش
خصوصی ورزش می تواند نقش موثري در توسعه ورزش همگانی، قهرمانی و همچنین اهدافی از قبیل اشتغال زایی و افزایش
بهره وري از اماکن و تجهیزات ورزشی داشته باشد. امروزه تاسیسات دولتی ورزشی از لحاظ کارآیی عملیاتی و عملکرد مالی در
حد کمتر از مطلوب هستند و چندان دلخواه عموم جامعه نمی باشند. در این راستا متولیان امر ورزش در کشور براي پیشبرد
اهداف ورزشی به سازمآن هاي خصوصی روي آورده اند که داراي سرمایه گذاري بهتر و بیشتر نسبت به سازمان هاي دولتی می
باشند.( 2) با این حال معمولاً در این راستا مشکلاتی دست به گریبان دولتها می شود و موانع بسیاري بر سر راه خصوصی سازي
پدیدار می گردد. رضوي در سال 1383 با بررسی آثار خصوصی سازي در افزایش کارایی اقتصاد ملی پرداخته که به نظر صاحب
نظران امر تأثیر بسزایی در کارآیی ملی دارد.( 3) همچنین در تحقیقی اژدري و همکاران در سال 1389 به بررسی موانع و مشکلات
خصوصی سازي از دیدگاه مالکان باشگاه هاي خصوصی پرداخته که عواملی چون هزینه بالاي ساخت و خرید تجهیزات ورزشی و
ناکافی بودن تسهیلات ارائه شده از طرف دولت را عوامل عمده موانع برشمردند. اکثر تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده به
توصیف وضعیت اماکن و تجهیزات ورزشی و همچنین نحوه بهره وري از این اماکن اشاره کرده اند.( 2) با توجه به تأثیر انکار
ناپذیر ورزش خصوصی در توسعه همه جانبه ورزش و توسعه اشتغال زایی در کشور انجام تحقیقاتی که به بررسی و توصیف
موانع و مشکلات مربوط به ورزش خصوصی می پردازد، ضروري به نظر می رسد. هدف از انجام تحقیق حاضر مطالعه موانع
خصوصی سازي ورزش کاراته در استان قزوین و ارایه راهکارهاي براي رفع آن م یباشد. در واقع محقق درصدد رسیدن به این
نتیجه است که از دیدگاه مربیان، کدام موانع موجود در استان و کشور تأثیر بازدارنده اي در خصوصی سازي این رشته ورزشی
دارد.
روش تحقیق: این تحقیق از نوع توصیفی، پیماشی است و به صورت میدانی و با استفاده از پرسشنامه محقق ساخته به بررسی
موانع خصوصی شدن در ورزش کارته استان قزوین پرداخته است. جامعه آماري تحقیق را مربیانی تشکیل می دهند که در سطح
استان قزوین مشغول به فعالیت می باشند. نمونه آماري را مسئولین هیئت کاراته و مربیان شاغل در سطح استان قزوین که مجموعا
1. alisadeghinajad@gmail.com
مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز
30 نفر را در برمی گیرد با استفاده از روش نمونه گیري تصادفی انتخاب گردیده اند. پرسشنامه شامل عدم وجود اسپانسر، تبلیغات
و اطلاع رسانی ناکافی، عدم بازگشت سرمایه حمایت کننده مالی و بررسی وضعیت کنونی بود. اعتبار آن با استفاده از آلفا کرونباخ
و آنالیز واریانس یک طرفه و ضریب T ) %78 برآورده شده است. تجزیه و تحلیل دادها با استفاده از آمار توصیفی و آمار استنباطی
همبستگی اسپیرمن) استخراج گردید.
یافته هاي تحقیق: نتایج تحقیق نشان م یدهد نقش اسپانسر و حمایت کننده مالی در ورزش کاراته قزوین در سطح پایین قرار دارد
36 ) عدم وجود امکانات و تجهیزات مناسب ارتباط معن یداري با امر خصوصی / 39/58 ) عدم اطلاع رسانی از طریق رسان هها ( 77 )
ندارد. هم چنین ارتباط معناداري بین وجود اسپانسرها و خصوصی شدن در ورزش کاراته در شهر قزوین مشاهده شد( جداول
. ( شماره 1
جدول 1. میانگین نمرات پرسشنامه مربیان کاراته استان قزوین درخصوص مو لفه هاي موانع خصوصی شدن
P T
مرد
S X موانع خصوصی شدن
/520 4/572
7/22 39/ نبود اسپانسر 58
5/58 36/ عدم اطلاع رسانی رسانه ها 77
6/06 27/ رضایت از وضعیت کنونی 72
3/44 10/ امکانات وتجهیزات 06
نتیج هگیري: بنابراین با توجه به وضعیت کنونی و نقش کمرنگ بخش خصوصی در ورزش کاراته قزوین و ماموریت هاي اداره
کل تربیت بدنی استان قزوین پیشنهاد می شود که سیاست گذاران ورزشی فضا و تسهیلات مورد نیاز را به بخش خصوصی براي
توسعه این ورزش ارایه نمایند .
منابع
79 -63 ، نشریه علمی – پژوهشی دانشکده تربیت بدنی حرکت دانشکاه تهران 19 « برسی وضعیت استادیوم هاي فوتبال کسور » . 1. الهی ، علیرضا . 1384
اولین همایش ملی « بررسی موانع مشکلات خصوصی سازي از دیگاه صاحبان باشگا ههاي خصوصی شهرستان ارومیه » ، 2. احمدي اژدر و همکاران. 1387
شهر و ورزش
22 - نشریه حرکت، شماره 23 ، ص ص 5 « افزایش کارآیی با سیاست خصوصی سازي در ورزش » ، 3. رضوي محمدحسین. 1383
نشریه المپیک، سال پهارم، شماره « خصوصی ساري با تمرکز زدایی و انتقال وضایف ورزش قهرمانی به کمیته ملی المپیک » ، 4. رضوي محمدحسین. 1385
74 - 1، ص ص علی صادقی نژاد 1، علی عزیزان مهربانی 2، دکتر محمدتقی اقدسی 3
1.دانشجوي کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی دانشگاه تبریز، 2. کارشناس ارشد مدیریت ورزشی، 3. دانشیار دانشگاه تبریز65


تاریخ : پنج‌شنبه 08 اسفند 1392
بازدید : 356
نویسنده : msahand
بررسی انگیزه هاي حامیان مالی و همخوانی بین نوع ورزش و حامیان مالی
در ورزش هاي رزمی و غیر رزمی
گرد آورنده (محمد مقری)مربی ومحقق درکاراته از شهر اولینها
مقدمه: بازرگانان در یونان قدیم به ورزشکاران محلی خود براي حضور در بازي هاي المپیا و دیگر رویداد هاي ورزشی کمک
هاي مالی می کردند و از محبوبیت آنان براي رواج کسب و کار خود سود می بردند ( 1). برخی افراد مانند میلین، هاردي و
2000 ) اسپانسري را فراهم ساختن تدارکات و امکانات جهت یک رویداد خاص بصورت مستقیم و یا غیر مستقیم جهت ) ساتون 1
2004 ) دریافت که شرکت هاي مایل به حمایت مالی معمولاً چند هدف را ) تولید سرمایه بیشتر تعریف نموده اند( 2). کرومپتون 2
دنبال می کنند که افزایش سود نهایی ترین هدف آن ها می باشد ( 3). این مسایل اکثراً در رویدادهاي بین المللی و جهانی و یا لیگ
هاي معتبر اتفاق می افتد ولی در برخی موارد بخش هاي کوچکتر ورزش نیز از این طریق به بازاریابی و جذب سرمایه می
2009 ) عنوان نمود که با افزایش همخوانی اسپانسرها با رویدادها و سازمان هاي تحت پوشش و ایجاد موقعیت ) پردازند. فرانک 3
مناسب جهت هر چه بیشتر نمایش دادن و ارائه محصولات اسپانسر ها می توان ریسک حضور اسپانسرهاي مبتدي را در این
2009 ) نیز در تحلیل رابطه بین ماموریت شرکت ها با اسپانسر شدن شرکت به این ) عرضه کم نمود ( 4). کونینگهام و همکاران 4
نتیجه رسیدند که هدف و ماموریت نهایی شرکت ها موفقیت سازمان می باشد که به صورت صورت واضحی نسبت به حمایت
مالی ورزشکاران انفرادي و فعالیت هاي مربوط به سلامتی و محیط ارجحیت دارد و متناوباً اهمیت قابل توجهی براي حمایت از
(2009) تیم هاي ورزشی، فعالیت هاي مذهبی، نیکوکارانه، اجتماعی و تجاري قایل می باشد ( 5). همچنین کاسپر و همکاران 5
همخوانی بین اسپانسرها و رویدادهاي ورزشی را از فاکتورهاي موثر در موفقیت اسپانسر ها عنوان نمودند ( 6). جماعت و
همکاران ( 1388 ) نیز افزایش فروش را یکی از اهداف مهم مدیران صنعتی عنوان کردند ( 7). حسینی و همکاران( 1388 ) نیز
اختلاف معنی داري بین عوامل فردي، اجتماعی، اقتصادي و فرهنگی با تأسیس باشگاه ها مشاهده کردند ( 8). هدف این مقاله
بررسی انگیزه هاي حامیان مالی جهت حمایت قرار از ورزش هاي رزمی و غیر رزمی بود.
روش تحقیق: جامعه آماري تحقیق را شرکت ها و نهادهاي دولتی و خصوصی نه چندان متمول استان فارس تشکیل می
دادند که تعداد 30 شرکت به صورت در دسترس بودن به عنوان نمونه انتخاب شدند . از پرسشنامه محقق ساخته با الهام از
1. Mullin, et al.
2. Crompton
3. Frank et al.
4. Cunningham et al.
5. Caspar et al.

0 استفاده شد. این پرسشنامه انگیز ه ها را در 6 حیطه / مطالعات اسمیت کریستوفر ( 2004 ) با ضریب همبستگی آلفاي کرونباخ 85
فاکتورهاي ارتباط با مصرف کننده، نشان دادن تصویر مناسب از شرکت، سود رقابتی، افزایش توجه مردم، افزایش فروش، پوشش
رسانه اي را جهت حمایت مالی از ورزش هاي رزمی و غیر رزمی استان را می سنجد. همجنین دو سوال باز نیز در پرسشنامه
انجام شد. t گنجانده شده بود. تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از آزمون هاي همبستگی اسپیرمن، لوین و
نتایج و یافته ها: یافته ها نشان داد که فاکتورهاي پوشش رسانه اي، ارتباط با مصرف کننده، افزایش توجه مردم و افزایش فروش
با انگیزه حامیان مالی ارتباط معنی داري دارد. بین تمایل حمایت مالی از ورزش هاي رزمی و غیر رزمی تفاوت معن ی داري مشاهده
شد. همچنین مهم ترین دلیل عدم همکاري با ورزش بی اطلاعی از روند ورود به این عرصه ذکر گردید. بیشتر حامیان مالی نیز به
همخوان بودن بین شرکت و نوع ورزش اشاره داشتند.
بحث و نتیجه گیري: امروزه بکارگیري عنصر بازاریابی براي جذب منابع مالی و تدارکاتی در ورزش امري اجتناب ناپذیر می
باشد و تعیین ویژگی ها و فاکتورهاي جذب حامیان مالی ضروري می نماید. بنابراین یاري از صدا و سیماي مراکز استان ها به
پوشش خبري و مسابقات رزمی می توان این قابلیت را به وجود آورد. در ضمن می بایست فدراسیون هاي ور زش هاي رزمی
دستور العمل ورود به این عرصه را در اختیار عموم قرار دهد تا تیم هاي محلی بتواند هزین ه ها ي خود را در آورده و به روند
پیشرفت اقتصادي شهر و یا استان خود کمک نماید. همچنین پیشنهاد می شود که جهت بازاریابی و به کارگیري از حامیان مالی در
رشته هاي ورزشی به همخوانی بین حامیان مالی و ورزش هاي رزمی توجه گردد.
Reference
1.Prazamark, R.R & Frey, N (1989) The winners play a new global game. Marketing communications 14(1), 18-27
2. Mullin, B., Hardy, S., & Sutton, W(2000) defined that sponsor provide fscilites for one event directly and
indirectly for product investment increase.
3. Crompton, J. (2004) Conceptualization and alternate operationalizations of the measurement of sponsorship
effectiveness in sport Leisure Studies, 23(3), 267-281.
4. Frank E. Dardis (2009) Attenuating the Negative Effects of Perceived Incongruence in Sponsorship: How
Message Repetition Can Enhance Evaluations of an “Incongruent” Sponsor. Journal of Promotion Management,
Volume 15, Issue 1 & 2
5. Cunningham S, Cornwell TB, Coote LV (2009) Expressing Identity and Shaping Image: The Relationship
Between Corporate Mission and Corporate Sponsorship. Human Kinetics Publ Inc, 1607 N Market ST, PO Box
5076, Champaign, IL 61820-2200. USA.
6. Caspar C, Daniel W, Torsten T, Sven H (2009) Improving incongruent sponsorships through articulation of the
sponsorship and audience participation. Journal of Marketing Communications, Volume 15, Issue 1 February 2009 ,
pages 17 - 34
مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز
7. جماعت، خاطره؛ احسانی، محمد ( 1388 ) اهداف مستقیم و غیر مستقیم حمایت مالی از ورزش در ایران، چکیده مقالات هفتمین همایش بین المللی
تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهرانمحمد صادق افروزه 1 ، دکتر علیرضا الهی 2، دکتر مهرزاد حمیدي 3
1.دانشجوي دکتري مدیریت ورزشی تربیت معلم تهران، 2.استادیار دانشگاه تربیت معلم تهران، 3.دانشیار دانشگاه تهران

تاریخ : دوشنبه 05 اسفند 1392
بازدید : 476
نویسنده : msahand


بررسی عملکرد تیم ملی کاراته ایران در بازي هاي آسیایی

مقدمه: با تاسیس فدراسیون ورزش هاي آسیایی در سال 1949 بر اساس تصمیم این سازمان، اولین دوره بازي هاي آسیایی در
سال 1951 در دهلی نو برگزار شد. از آن زمان تاکنون 16 دوره از این بازیها به انجام شد که آخرین دوره آن در سال 2010 و در
شهر گوانگژو چین برگزار شد. کاراته را می توان جدیدترین عضو خانواده ورزش هاي رزمی در بازي هاي آسیایی به حساب
آورد( 3). پس از رشته هاي رزمی بوکس( 1954 )، تکواندو( 1986 )، جودو( 1986 )، ووشو( 1990 )، کاراته نیز توانست اولین حضور
رسمی خود را در بازي هاي آسیایی 1994 هیروشیما تجربه کند( 5). در اوایل دهه 60 میلادي کاراته و تکواندو شباهت هاي
زیادي با یکدیگر داشتند اما در طول دهه 60 و با معرفی رقابت هایی به نام فول کنتاکت 1در کاراته، این دو رشته از یکدیگر متمایز
دو سبک کاتا و کمیته (OCA) شدند( 4).اگرچه این رشته داراي سبک هاي مختلفی در سراسر جهان است اما شوراي المپیک آسیا 2
را براي رقابت میان ورزشکاران کهن ترین و پهناورترین قاره جهان برگزید( 2).امروزه و پس از گذشت 5 دوره از حضور کاراته
در بازي هاي آسیایی، کشورهاي آسیایی(به ویژه شرق آسیا) سرمایه گذاري زیادي را براي کسب مدال هاي این رشته در بازي
هاي آسیایی انجام داده اند. باتوجه به حضور مستمر تیم ملی کاراته کشورمان در این بازي ها، این تحقیق به بررسی و مقایسه
عملکرد تیم ملی کاراته ایران با سایر کشورهاي مدعی و سهم این رشته ورزشی از مجموع مدال هاي کسب شده توسط کاروان
ورزشی ایران در 5 دوره اخیر بازي هاي آسیایی پرداخته است.
روش تحقیق: روش تحقیق اسنادي و کتابخانه اي بود. اطلاعات موردي با جمع آوري، دسته بندي و تجزیه تحلیل گزارش ها،
کتاب ها و مقالات لاتین و فارسی منتشر شده در رابطه با بازي هاي آسیایی و رشته ورزشی کاراته به دست آمد. نمونه آماري
برابر جامعه آماري و عبارت است از: کمیته هاي ملی عضو شوراي المپیک آسیا و مدال آور در رشته کاراته در بازیهاي آسیایی
بودند ( 24 کشور ). براي تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی استفاده شد.
یافت ههاي تحقیق: با توجه به جدول ( 1) از 231 مدال توزیع شده در رشته کاراته ، 22 مدال ( 9.5 ٪) سهم ایران از بازي هاي
آسیایی بوده است. این در حالیست که تیم کشورمان با کسب 9 مدال طلا، 8 نقره و 5 برنز در مجموع در جایگاه دوم آسیا قرار
گرفته است(جدول 1). بهترین عملکرد تیم ملی کاراته کشورمان را نیز در بازي هاي آسیایی 2006 دوحه شاهد بودیم که تیم 5
نفره اعزامی به مسابقات توانستند با کسب 3 مدال طلا و 2 مدال برنز پس از ژاپن در جایگاه دوم قرار گیرند(شکل 1). از سوي
1. Full contact
2. Olympic Council of Asia
مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز
دیگر ، ضعیف ترین عملکرد تیم ملی ایران به بازي هاي آسیایی 1994 هیروشیما باز می گردد که تیم ملی ایران تنها با کسب 1
.( مدال طلا و 2 مدال نقره و 1 برنز توانست جایگاه چهارم را به خود اختصاص دهد(شکل 1
جدول 1. مقایسه مجموع مدال هاي 5 تیم برتر بازي هاي آسیایی
رتبه کشور طلا نقره برنز مجموع
36 4 9 1 ژاپن 23
22 5 8 2 ایران 9
26 13 7 3 مالزي 6
15 6 4 4 کویت 5
17 7 6 5 ویتنام 4
231 114 58 مجموع مدال هاي کل کشور ها 59
شکل 1: مقایسه کمی و کیفی مدال هاي تیم ملی کاراته کشورمان در بازي هاي آسیایی
بحث و نتیج هگیري: نتایج این تحقیق نشان داد کاراته می تواند نقشی تعیین کننده در میزان موفقیت یک کشور در رویدادهاي
بزرگ ورزشی مانند بازي هاي آسیایی داشته باشد. به دفعات ثابت شده است که موفقیت یک کشور در اینگونه رویدادها می تواند
تأثیر مثبتی بر روحیه مردم و افزایش غرور ملی آنان داشته باشد( 1). در این میان کشورهاي آسیایی همچون ژاپن، مالزي، چین،
ویتنام و قزاقستان با سرمایه گذاري روز افزون و ایجاد باشگاه ها و مدارس تخصصی کاراته سعی در بهبود موقعیت خود در کسب
مدال هاي این رشته ورزشی دارند. به نظر می رسد در صورت بی توجهی مسئولان ورزش کشور به این رشته مدال آور، نتایج
نامطلوبی نصیب تیم ملی کاراته ایران در بازي هاي آسیایی 2014 اینچون شود.
واژگان کلیدي: کاراته، بازي هاي آسیایی، مدال
مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز
Reference
1. G.Halsey Lewis.(2009).The true succes of nations at recent Olympic games: Comparing actual versus
expected medal success.Sport in society journal .Vol 12,No.10 pp: 1353-1368
2. Higanonna Morrio .(1985).Traditonal karatedo , fundamental techinique. Sugawara martial arts institute.
Japan
3. Hong Fan.(2006).Sport Nationalism & Orientation:The Asian Games.Routledge Publisher.Britania
4. Moeing Edu.(2011).The evolution of kicking techniques in Taekwondo.Revista de artes marciales asiaticas
journal.Vol 6,No.1, pp:117-140
5.

مهدي شریعتی فیض آبادي 1، دکتر نصرالله سجادي 2، شادان محمدپور 3، مهدي غفوري 4
1،3،4 . کارشناس ارشد دانشگاه تهران، 2. دانشیار مدیریت ورزشی دانشگاه تهرانhttp://www.ocasia.org/Sports/SportsT.aspx?GSCode=49


تاریخ : دوشنبه 05 اسفند 1392
بازدید : 1194
نویسنده : msahand

تجزیه و تحلیل کیفی بیومکانیکی حرکات جهشی در کاراته
گرد آورنده (محمدمقری) از شهر اولینها
مربی و محقق علمی کاراته
چکیده
تمامی حرکات جهشی و اجزاي آن را م یتوان از طریق تجزیه و تحلیل کمی و کیفی بیومکانیکی شناسایی، توسعه و بهبود بخشید.
بیشتر حرکات انتقالی بدن که با اجراي همزمان تکنیک در کاراته همراه است، همواره با یک یا دو جهش متوالی یعنی به صورت
حرکات تک واکنشی و یا چند واکنشی انجام م یگیرد. طبق قانون اول نیوتن براي حرکات افقی، در یک الگوي فضایی به محض
آنکه بدن ورزشکار از زمین کنده و جدا شده و به صورت یک پرتابه درمی آید، دیگر ورزشکار قادر به تغییر مواردي مانند مسیر،
سرعت افقی، طول جهش و محل فرود خود در جهش نخواهد بود، بجز اینکه نیروي از خارج بر بدن ورزشکار در حین جهش
اثر بگذارد و تنها نیروي وارد بر بدن نیروي جاذبه زمین خواهد بود. بنابراین هرگونه تغییر در اندازه حرکت (طول یک پرتابه ) و
همچنین سرعت بدن در هنگام اجراي مهارت تکنیکی، بایستی در لحظه کندن از زمین فراهم شود که این موارد اهمیت توجه به
توان کندن و توان شروع را در استارت هاي کاراته به روشنی نمایان می سازد. زیرا در ورزش توانی- سرعتی کاراته، براي اجراي
موفقیت آمیز مهارت هاي تکنیکی نیاز به طی مسافتی کوتاه در کمترین زمان ممکن حتی نزدیک به لحظه 1 است . بنابراین قابلیت
زیست حرکتی غالبی مانند توان که از یکپارچگی دو قابلیت زیست حرکتی سرعت حداکثر و قدرت بیشینه است، می تواند نقش
بسزایی در افزایش ضریب موفقیت حرکت جهشی ایفاء بنماید. به شماتیک مراحل استفاده از توان انفجاري در یک حرکت جهشی
براي اجراي تکنیک ضربه مشت مخالف به وسط بدن توجه شود:
البته با توجه به قانون اول نیوتن براي حرکت یک پرتابه، از مراحل توان افزایش شتاب و توان کاهش شتاب چشم پوشی شده
است که در حرکات چندواکنشی وجوددارند.

1) توان کندن: ورزشکار براي جهش و اجراي مهارت تکنیکی، بایستی از ریتم حرکتی مناسب و یک استارت متحرك استفاده
نماید. بنابراین وي قبل از حرکت جهشی، بوسیله حرکات کم ضربه توانی 2 یعنی همان ریتم حرکتی، به عضلات پاها کشش
بیشتري داده و مقدار زیادي انرژي در عضلات و تاندونهاي پاها ذخیره م ینماید.
این انرژي دریک لحظه با انرژي حاصل از چرخه کشش- انقباض که از تبدیل یک انقباض برونگرا به یک انقباض درونگرا،
درست لحظه قبل از کندن از نقطه وقفه 3 ایجاد شده ترکیب می شود و نیروهاي عمودي و افقی فوق العاده اي در حدود دو برابر
وزن ورزشکار را براي غلبه بر نیروي جاذبه زمین، کندن و پرواز افقی فراهم می سازد. براي تولید چنین نیروي انفجاري نیاز به
فراخوانی بیشترین تعداد ممکن از تارهاي عضلانی تند انقباض در یک لحظه است که با طراحی و اجراي تمرین هاي پلایومتریک
که نزدیک و مشابه با حرکات جهشی در ورزش کاراته هستند، م یتوان این فراخوانی را توسعه و بهبود بخشید.
2) توان شروع: به طور یقین در ورزش رقابتی کاراته، شروع توانمند و انفجاري در یک مهارت حمل ه اي یا دفاعی م ی تواند،
فرصت یک عکس العمل و دفاع مؤثر را از حریف سلب نماید، و یا برعکس یک دفاع سریع و مناسب می تواند حمله حریف را
بی ثمر بسازد. توان شروع خصیصه اي مهم در حرکات توانی کاراته بوده که بسیار نزدیک به مرحله توان کندن است و نیازمند
مواردي چون: هماهنگی عصبی- عضلانی ویژه، زمان واکنش فوق العاده و همچنین توان ویژه براي ایجاد یک سازگاري مطلوب
جهت اجراي انفجاري حرکات جهشی می باشد. توصیه می شودکه از طنابهاي کشی جهت ایجاد مقاومتی کنترل شده براي توسعه
توان کندن و توان شروع در حرکات جهشی و پرتابه استفاده هوشمندآن هاي شود.
3) توان فرود: در پایان حرکات جهشی و براي اجراي موفقیت آمیز مهار تهاي تکنیکی ، داشتن فرودي مناسب و توانمند که
داراي کنترل و تعادل مطلوب بدن نیز باشد، از اهمیت بسزاي برخوردار است. ورزشکار کاراته در زمان فرود، یک اثر مهاري را در
لحظه تماس پاي فرود به زمین تجربه می نماید. که این مکانیز مهاي مهاري نقش یک سیستم حفاظتی را براي جلوگیري از آسیب
دیدگی احتمالی بازي م یکند. پاي فرود بوسیله مفاصل، لیگامن تها و عضله هاي خود موجب مهار و جذب ضربه و نیروي وارد
شده از طرف زمین به بدن ورزشکار می شود و همزمان نیز تعادل لحظه اي را براي اجراي مهارت تکنیکی فراهم می نماید . البته
مقدار توان فرود مناسب، بستگی به طول و ارتفاع جهش و همچنین شتاب، وزن و میزان خمیدگی مفاصل پاي ورزشکار دارد . در
یک بررسی و رویکرد بیومکانیکی که با تجهیزات ویژه انجام گرفت. پاي فرود تعدادي از ورزشکاران حرفه اي کاراته در لحظه
3 برابر وزن / برخورد بر روي سکوي نیرو 4 در جهش و اجراي مهارت تکنیکی ضربه مشت مخالف به وسط بدن در حدود 3 تا 5
بدن (معادل 210 تا 250 کیلوگرم) تجربه کرد. توصیه م یشود از تمرینات پلایومتریک مانند پر شهاي عمقی براي ایجاد سازگاري
عصبی- عضلانی ویژه استفاده شود.
2 - Low in Pack Power Movement
3 - Sticking Point
4- Force Plate

4) توان واکنشی: در حرکات چند واکنشی کاراته، به توانایی تولید نیروي انفجاري براي جهیدن دوم به جلو یا عقب بلافاصله
پس از فرود از جهش اول توان واکنشی اطلاق می شود. اشکال دیگر آن را نیز در مسیر برگشت به عقب از یک حرکت یک پرتابه
و یا در حرکات چابکی ورزشکار نیزمی توان مشاهده نمود. توصیه م یشود براي توسعه توان واکنشی از حرکات پلایومتریک
ترکیبی که شامل پرش هاي عمقی و بلافاصله حرکات واکنشی انفجاري از سطوح بلند 80 تا 120 سانتی متري و با درنظ رگرفتن
میزان آمادگی پویاي ورزشکار استفاده شود.
5) مکانیسم اجرا: رمز دستیابی به انرژي کشسانی مطلوب در تنظیم مناسب سرعت و زمانبندي چرخه کشش - انقباض در اکثر
مهارت هاي حرکتی کاراته مانند پریدن، جهش، ضربه زدن و پرتاب کردن است. که نتیجه آن تبدیل انقباض هاي برونگ را به
انقباض هاي درو نگراي نیرومند می باشد. در ضمن دارا بودن انعطاف پذیري ویژه عضلانی و دامنه کشسانی مطلوب در عضلات،
تاندون ها و مفاصل می تواند آسیب دیدگیهاي احتمالی را کاهش داده و امکان بیشتر استفاده از انرژي کشسانی در عملکرد
ورزشکار حرفه اي کاراته را فراهم بیاورد.
منابع
بلوم فیلد، جی و آکلند،تی آر/ 1382 / بیومکانیک و آناتومی کاربردي در ورزش/ ترجمه سعید ارشم/ انتشارات فردانش پژوهان/ تهران
بومپا، تئودور/ 1382 / زمان بندي و طراحی تمرینات قدرتی در ورزش/ ترجمه حمید رجبی و حمید آقا علی نژاد/ انتشارات فردانش پژوهان/ تهران
مک گینیس، پیترام/ 1384 / بیومکانیک ورزش و تمرین/ ترجمه ژاله معماري/ انتشارات چکامه/ تهران
حسن سلام پور


تاریخ : یکشنبه 04 اسفند 1392
بازدید : 556
نویسنده : msahand

تجزیه و تحلیل کاتاهاي شوتوکان کاراته بها روش هاي بکار گرفته شده از آمار کاربردي

چکیده
کاراته، یکی از هنرهاي رزمی پرطرفدار در دنیا است که در آن سب کها و رو شهاي متفاوتی وجود دارد. به عنوان مثال، سبک هاي
شوتوکان، وادو ریو، کیوکوشین، شیتوریو و گوجوریو. این سبک ها گاهی اوقات داراي تفاوت اساسی در قوانین رقابتی و تکنیک
هاي آموزشی هستند. با این حال در تمامی سبک هاي کاراته، کاتا یا فرم، به عنوان بخشی از آموزش وجود دارد. حدود بیست و
شش نوع کاتا در شوتوکان کاراته وجود دارد. موضوع این تحقیق، بررسی ساختار کمی و کیفی هشت نوع کاتاي پایه و پیشرفته
در شوتوکان کاراته م یباشد. در این تحقیق می توان به پرسش هاي زیر پاسخ داد: 1. در شوتوکان کاراته، بر روي چه تکنیک هایی
در کاتا تأکید شده است (دفاع ها، ضربات و استقرارها)؟ 2. آیا رابطه اي بین این تکنیک ها وجود دارد؟ 3. کدامیک از کاتاها
داراي شباهت کلی و کدامیک داراي تفاوت کلی م یباشند؟ در این تحقیق نوین، تجزیه و تحلیل کاتاهاي شوتوکان کاراته، توسط
روش هاي مربوط به آمار کاربردي انجام شده است که به نظر م یرسد کمتر به این مسئلۀ مهم و اساسی توجه و پرداخته شده
است.
واژ ههاي کلیدي: کاتاهاي شوتوکان، کاراته، آمار کاربردي، تجزیه و تحلیل.

زهرا بوستانی 1، دکتر محمدعلی آذربایجانی 2، دکتر فضل اله عزیزي 3، محمد علی بوستانی 1 ، محمد حسن بوستانی 1
1.اداره کل آموزش و پرورش استان فارس، 2. دانشیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزي، 3. دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم
و تحقیقات فارس


تاریخ : یکشنبه 04 اسفند 1392
بازدید : 364
نویسنده : msahand


مفهوم سیستم در کاراته

چکیده
به خاطر سري بودن تمرینات کاراته شواهدي از طبق هبندي روشن براي روش ها و انواع کاراته در سال هاي اولیه شکل گرفتن
یعنی قرن 18 موجود نیست. ولی بتدریج کاراته به دو روش مشخص الف. شورین ریو یا شوریته ب. شوري ریو یا ناهاته تقسیم
شد. ویژگی هاي این دو نوع کاراته اکیناوایی طوري بوده است که گویی هر کدام از یک سري ضروریات جسمی خاص نشأت
گرفته اند. گیچین فوناکوشی پدر کاراته مدرن عقیده داشت که شوریته یا شورین ریو حرکات سریع و تندي را ایجاد م یکند و به
همین سبب براي مردان کوچک اندام مناسب تر است، زیرا این قبیل افراد به فراگیري و کاربرد حرکات سریع و تند تمایل دارندو
روش ناهاته یا شوري ریو براي افراد سنگین تر و قوي جثه مورد توصیه واقع شده است.
فرق بین شوریته و ناهاته در حرکات و روش هاي تنفس در هنگام عمل است در شوریته تمرینات بر اساس حرکات طبیعی بدن
شکل گرفته است (شکل 1). حرکات کم و بیش یک حرکت طبیعی است و روش تنفسی به هیچ وجه چیزي جز تنفس طبیعی
نیست و هیچ تمرین ساختگی براي آن لازم نیست. اما در ناهاته یکی از ویژگی هاي قابل توجه حرکات مداوم و استوار است که
در شکل زیر کاملا مشخص شده و بر خلاف شوریته پاها تا حدي به کندي حرکت م یکند و این حرکات به شکل نیم دایره و
هلالی است. در کاتاهاي ناهاته طریقه تنفس بر حسب هر حرکتی یک شکل خاص و هماهنگی به خود م یگیرد و در مقایسه با
حرکت هاي شوریته در این نوع حرکات کاتاها آن حالت روانی و یکنواختی را ندارند و تکنیک ها به صورت تمرکزي و ایستادن
ها به صورت سنگین اجرا می شود.
مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز
با این وجود این دو روش در بسیاري از حرکات طبیعی وجوه مشترکی دارند. و اما توماریته که در بطن شوریته موجود است و
مخلوطی از شوري و ناها م یباشد.گارد در کاتاهاي توماري زیاد دیده می شود. شوري، ناها و توماري سه محل بزرگ و معروف
در اکیناوا هستند که اولین مراکز شکل گیري کاراته محسوب می شوند. بعد ها سبک هاي مادر (شوتوکان – شیتوریو – گوجوریو
و وادریو ) و سبک هاي فرعی از این سه سیستم تبعیت فنی و تاکتیکی گرفتند.
منابع
1995 Rainbow آمریکا، انتشارات Black Belt مجله نجیبه محمدي زاده


تاریخ : پنج‌شنبه 24 بهمن 1392
بازدید : 334
نویسنده : msahand

نام تبریز به عنوان شهر اولین‌ها،شهر بدون گدا،شهر زیرگذرها و روگذرها،امن‌ترین شهر ایران، سالم‌ترین شهر ایران، مهد سرمایه‌گذاری ایران، دومین شهر مسافرپذیر ایران، دومین شهر صنعتی ایران، دومین شهر دانشگاهی ایران، دومین شهر بلندمرتبه‌ساز ایران، دومین شهر در جذب گردشگر سلامت در ایران، قطب خودروسازی ایران، قطب قطعه‌سازی ایران، قطب تولید موتور دیزل خاورمیانه و یکی از مهم‌ترین شهرهای مهاجرپذیر ایرانمطرح است.

 

اولین چاپخانه، اولین خیابانی که در ایران دارای برق شد، اولین پستخانه، اولین خط انتقال پست، کتابخانه عمومی، ایستگاه آتش نشانی، انجمن شهر، مرکز پلیس، حمل‌ونقل ریلی عمومی (با اسب) و... در تبریز بوده‌اند و به‌همین علت، تبریز شهر اولین‌ها نامیده می‌شود.

 

قاسم خان والی در سال ۱۲۸۱، امتیاز اولین کارخانه برق ایران را برای احداث در تبریز به‌دست آورد. وی در ابتدا توانست اطراف خیابان مجیدی (مجدالملک) را روشن نماید.

 

اولین مرکز تلفن ایران در سال ۱۲۸۰ به همت قاسم خان والی در تبریز ساخته شد که وی چند سال بعد به عنوان اولین شهردار تبریز انتخاب شد.

 

 

 

 

 

نخستین مدرسه تحصیلات ابتدایی به شیوه نوین در ایران توسط میرزا حسن رشدیه در ششگلان تبریز بنیاد نهاده شد.

 

میرزا حسن رشدیه در جوانی به بیروت رفت و در آنجا روش آموزش در دبستان‌ها را بررسی کرد پس از آن عازم استانبول شد آنگاه به مصر سفر کرد و پس از بازگشت به تبریز دبستانی به شیوهٔ آنها تاسیس کرد.

 

 

 کتابخانهٔ عمومی تربیت، نخستین کتابخانهٔ دولتی ایران است که در سال ۱۳۰۰ به همت محمدعلی تربیت در شهر تبریز ایجاد شد. این کتابخانه در ابتدا «کتابخانه و قرائتخانهٔ عمومی معارف» نامیده می‌شد که بعدها به احترام بنیانگذار آن، تربیت نامیده‌شد.

 

در سال ۱۳۳۵ به علت کمبود فضای مطالعه، کتابخانهٔ ملی تبریز تأسیس شد که نسخه‌های خطی کتابخانهٔ تربیت پس از انقلاب به آن منتقل شده‌است. وقف‌نامه ربع رشیدی که اولین اثر ثبت‌شدهٔ ایران در حافظهٔ جهانی است، در این کتابخانه نگهداری می‌شود.

 

 

 

اولین چاپخانه در سال ۱۲۲۷ توسط شاهزاده عباس میرزا در تبریز تاسیس شد و ۱۲ سال بعد دومین چاپخانه ایران در تهران تاسیس شد. در مورد اینکه چه کسی ابتدا چاپخانه را در ایران دایر کرد و همچنین محل چاپ اولین قرآن اختلاف نظر وجود دارد.به‌عقیده برخی از مورخین در اواسط سال‌های ۱۱۹۹ هجری شمسی قرآنی توسط میرزاحسین خطاطی شده و توسط میرزا اسدالّله لیتوگرافی (چاپ سنگی) شد، در حالی که کمی قبل از آن میرزا عبدالوهاب به سال ۱۱۹۵/۱۱۹۶ هجری شمسی قرآنی را چاپ کرده بود. گزارش تاریخی دیگر حاکی از آن است که از بین چاپ‌های قرآن که با استفاده از روش لیتوگرافی انجام شده‌اند، اولین در سال ۱۲۱۲ هجری شمسی در تبریز انجام شد.

 

 

 

 

 

 

 

 


تاریخ : پنج‌شنبه 17 بهمن 1392
بازدید : 448
نویسنده : msahand
اندازه گیري و مقایسه پارامترهاي سینماتیکی 4 حرکت کاتا

چکیده
بررسی الگوي سینماتیکی حرکات ورزشکاران یکی از روشهاي متداول براي دستیابی به الگوهاي ورزشی مطلوب است. بر این
اساس در این مقاله نتایج حاصل از انداز هگیري و مقایسه پارامترهاي سینماتیکی 4 حرکت کاتا، در دو گروه کاتاکاهاي عضو تیم
ملی و غیرعضو تیم ملی، با استفاده از تصویربرداري ارائه شده است. ابتدا مارکرهاي بازتابنده نور روي نقاط راهنماي آناتومیکی
اندامهاي فوقانی و تحتانی فرد مورد آزمایش نصب شدند و سپس حین اجراي چهار حرکت کاتاي انتخابی (شامل اوی ی زوکی،
مای یگري، زنکوتسوداچی و حرکت ترکیبی زوکی و زنکوتسوداچی) تصویربرداري همزمان با استفاده از دو دوربین انجام گرفت .
پس از ردیابی و استخراج مختصات سه بعدي هریک از مارکرها، مسیر حرکت اندام ها در فضا و زوایاي مفصلی هر یک از
ورزشکاران به دست آمد. پس از مطالعه نتایج و مقایسه دو گروه مورد آزمایش مشاهده شد که افراد ماهر سعی بیشتري در رعایت
کردن اصول اولیه انجام تکنیکها دارند که از این تفاوتها میتوان براي پیشرفت افراد غیر ماهر بعنوان مرجع سود جست.
واژ ههاي کلیدي: سینماتیک سه بعدي، تصویربرداري، کاتا، اویی زوکی، مای یگري، زنکوتسوداچی و حرکت ترکیبی اویی زوکی و
زنکوتسوداچی

تاریخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
بازدید : 964
نویسنده : msahand


بررسی بیومکانیکی تکنیک زوکی کاراته

تکنیک زوکی به عنوان اصل یترین و مهمترین مهارت در کاراته در زمره مهار تهاي پرتابی است که الگوي حرکتی آن نیز از الگوي
حرکتی حاکم بر پرتاب ها تبعیت م ینماید (نیکوخصلت، 1383 ). آمادگی عضلانی با توجه به ویژگی تمرین جهت اجراي توانمند این
مهارت از اهمیت خاصی برخوردار است. یکی از رو شهاي آمادگی عضلانی، تمرینات وزنه است که می توان با اهداف گوناگونی از
قبیل بهبود قدرت، استقامت و توان عضلانی از آن بهره جست. در مقایسه تمرینات با وزنه بصورت سنتی با تمرینات پرتاب وزنه
تفاوت هاي معن یداري در بکارگیري زمان درگیري و میزان و مدت زمان درگیري عضلات سین هاي بزرگ، دو سر بازو، دلتوئید
قدامی دیده م یشود (رابرت و نیوتن، 1996 ). با طریق مطالعات صورت گرفته در خصوص نحوه درگیري عضلات اندام فوقانی در
اجراي مهارت زوکی نیز تفاوت معنی داري در دو روش تمرینی مذکور از لحاظ الکترومایوگرافی عضلات دوسر و سه سر بازو
دیده م یشود. از اطلاعات به دست آمده م یتوان نتیجه گرفت در تقویت مهارت مشت زدن در کاراته (و هنرهاي رزمی دیگر)
نمی توان براحتی از تمرینات سنتی وزنه و وسایلی دیگر از قبیل کش، پرتاب توپ مدیسن بال، شنا رفتن و تمرینات داخل آب
.( استفاده نمود (نیکوخصلت، 1389
- اوکازاکی ( 1984 ) اشاره کرده است که ضربه مشت معکوس حرکت پیچید هاي است و به هماهنگی پنج فاکتور بستگی دارد: 1
فاصله مشت از هدف 2 - تکنیک صحیح 3 - انقباض عضلانی 4 - سرعت حرکت و 5 - زمانبندي صحیح. تاکنون دستگا ههاي
متعددي براي بهبود قدرت و افزایش کارایی ورزشکاران ساخته شده است. در حالی که اکثر دستگاه هاي ساخته شده بدون توجه
به اصل ویژگی تمرینی براي رشته هاي مختلف ورزشی بصورت عمومی و جامع صرفاً براي افزایش قدرت ورزشکاران استفاده
م یشود. لذا چنین نقیصه هایی در دستگا ههاي مقاومتی موجود در بازار باعث م یشود متخصصین با توجه به نوع رشته ورزشی و
الگوهاي حرکتی درگیر در تکنی کهاي مختلف مهارت ورزشی اقدام به ساخت دستگا ههاي مختلف ورزشی نمایند. نیکوخصلت
1389 ) معتقد است که لزوم ساخت دستگاه هایی با ویژگی مهارتی براي تقویت ضرباتی از قبیل زوکی بسیار ضرروي است. وي )
دلایل این ضرورت را در موارد ذیل خلاصه نموده است:
1 - از آنجائی که حفظ دامنه حرکتی، نقطه شروع و انتهاي حرکت در نحوه درگیري عضلات بدن اهمیت دارد، لذا ورزشکار
در حین کار با دستگاه بایستی بتوانند مهارت خود را ب هطور صحیح با دستگاه اجرا نماید.
مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز
2 - در هنگام تمرینات وزنه بصورت سنتی حرکات از دو بخش مثبت (کانسنتریک) و منفی (اکسنتریک) تشکیل شده است
2002 انوکا) در حالیکه در اجراي مهارتزوکی از انقباضات اکسنتریک تنها در بازه زمانی کمتري (در آغاز حرکت) استفاده )
م یشود، لذا بایستی دستگاه به گونه ایی طراحی شود که رفت و برگشت حرکت بصورت کانسنتریک باشد.
3 - در مهارت زوکی که اجراي حرکات سوپینیشن و پرونیشن ساعد به ترتیب در خم کردن و باز کردن مفصل آرنج انجام
م یشود. لذا وجود دستگاهی که همزمان با سایر ویژگ یها از چنین ویژگی نیز برخوردار باشد ضروري به نظر می رسد.
4 - با استفاده از دستگاه هاي مقاومتی سنتی موجود نحوه استقرار بدن جهت اعمال نیرو کاملاً مطابق با مهارت زوکی در
وضعیت زوکی نم یباشد. لذا با دستگاه جدید سعی بر این است که تقویت عضلاني با نحوه استقرار و وضعیت مفاصل دیگر
مشابه با مهارت زوکی اجرا شود.
5 - نیاز به صرفه جویی در زمان (بکارگیري متوالی اندا مهاي فوقانی راست و چپ و در وضعیت رفت و برگشت) چرا که
در کار با دستگا ههاي مقاومتی موجود بخشی از حرکت به صورت اکسنتریک اجرا م یشود که با الگوي حرکتی مهارت زوکی
متفاوت بوده و همچنین باعث اتلاف وقت براي ورزشکار می شود.
6 - در تقویت تکنیک زوکی از طریق کار باوزنه همانند مهار تهاي پرتابی جدا شدن وزنه از دست در انتهاي حرکت اهمیت دارد
(روبرت و نیوتن، 1996 ). این در حالی است که در اغلب دستگا ههاي موجود این مسئله لحاظ نشده است.
7 - با توجه به الگوي مهارت زوکی کاراته که در ابتدا و انتهاي مسیر ورزشکار بیشترین نیرو را به کار می برد و در میانه مسیر
میزان نیروي اعمالی کاهش م ییابد، دستگاه هاي مقاومتی که در بازار موجود است قابلیت اعمال نیروي عضلانی با توجه به الگوي
مهارت زوکی را نخواهند داشت.
واژ ههاي کلیدي: بدنسازي، دستگاه مقاومتی، کاراته، ویژگی عضلات درگیر، زوکی، الگوي حرکتی، پرتاب وزنه
تذکر: این طرح با حمایت پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی انجام شده است.
منابع
1. دباغ نیکوخصلت سعید ( 1383 )، بررسی زنجیره سینتیک در اجراي گیاکوزوکی کاراته. نشریه حرکت، دانشگاه تهران.

 

دکتر سعید نیکوخصلت 1، دکتر جواد وکیلی 1، شیوا صفرپور 2، احد شاهین 2 ، ندا آستانی 3 ، الهام مردانی 2
1.عضو هیئت علمی دانشگاه تبریز، 2. دانشجوي کارشناسی ارشد فیزیولوژي ورزشی ، 3. کارشناس تربیت بدنی و علوم ورزشیOkazaki, T. (1984). The textbook of modern karate. New York, NY: Harper & Row. Publishers. Inc


تاریخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
بازدید : 408
نویسنده : msahand


علم و کاراته

چکیده : مقاله حاضر به بررسی تأثیرعلوم مکانیک و پزشکی روي کاراته و اثر متقابل این ورزش روي مطالعات علمی
م یپردازد. بکارگیري فنون شبیه سازي اندام ها و بررسی سیالاتی تنفس از طریق علم بیومکانیک آشنایی هاي لازم جهت پیشگیري
از آسیب اندام هاي خارجی و امکان کنترل تنفسی را فراهم م یکند. از طرف دیگر تأثیر شگرف روشهاي تنفسی کاراته خصوصاً
ایبوکی بر سیستم تنفسی و عصبی نشان م یدهد که تکیه این ورزش بر حفظ سلامتی روحی (سبک کیو کوشین کاي) غالب بر
سلامتی جسمی تا چه اندازه می تواند در بهبود سلامت زندگی فردي و اجتماعی مؤثر باشد.
واژه هاي کلیدي: کاراته، ایبوکی، کیوکوشین کاي، بیومکانیک، اسپیروگرام
مقدمه: کاراته فرمی مرتب شده جنگیدن با دست خالی است که انعکاسی از آداب و رسوم ملت شرق آسیا م یباشد (عقیده بر
اینست که کاراته از چین آغاز شده و از طریق جزایر ریوکو در سال 1992 توسط پروفسور گیچین فوناکوشی از اهالی اوکیناوا به
ژاپن آمده است). این ورزش علاوه بر نرمش و گرم کردن بدن در هر جلسه (حداکثر تا 20 دقیقه که با بالا رفتن سن افزایش می
یابد) نیاز به برخی آمادگی هاي روحی دارد که قسمتی از آن از طریق روشهاي خاص تنفسی صورت م یگیرد. همچنین مطالعه
کشیدگی ،حد تحمل عضلات و ظرفیت تنفسی در بهبود راندمان تأثیر کاراته می تواند مؤثر باشد.
تحلیل پزشکی: گرم کردن بدن سبب افزایش تحریک پذیري واحدهاي عصبی می شود. از سوي دیگر قدرت نگه داري عضله را
افزایش می دهد. به طور مثال، انجام حرکات کششی، دو هاي نرم و آرام، نرم شهاي آرام، حرکات بالستیک و انعطافی به توسعه
آمادگی و فعال کردن آنزیم هاي موجود در فیبرهاي عضلانی جهت آزاد سازي سریع انرژي از سیستم هاي فسفاژن و گلیکلیز
بی هوازي منجر می شود و نیز با افزایش دادن جریان خون شریانی در عضلات سبب آمادگی قلب جهت افزایش برون دهی آن در
طول فعالیت ورزشی می شود. یکی از محبوب ترین سبک هاي کاراته ،کیوکوشین کاي است که تأکید اساسی روي تمرینات
تنفسی و استقامتی و تکیه بر حفظ سلامتی روحی و جسمی (عمدتاً از طریق این تمرینات) دارد.
از جمله روشهاي تنفسی ایبوکی م یباشد. در این روش هوا به آرامی وارد ریه م یشود طوریکه صداي تنفس شنیده نشود و هوا با
فشار زیاد وارد ریه ها م یشود به طوریکه عضلات شکم سفت م یشوند. نفس کشیدن بسیار آرام زمان لازم را براي ایجاد و
فرستادن ایمپالسهاي عصبی تنفسی از بصل النخاع و پل مغزي بدون دخالت ایمپالسهاي مزاحم ناشی از استرس عصبی فراهم
مجموعه مقالات همایش ملی علم و کاراته، اول تا سوم آبان 1390 دانشگاه تبریز
م یکند. مطالعه منحنی اسپیروگرام نیز نشان می هد که تنفس آرام و عمیق سبب افزایش حجم ذخیره دمی شده و حجم اکسیژن
کافی را براي فرآیند خونرسانی در فعالیت شدید بدنی فراهم م یکند (بالا بودن حجم اکسیژن سبب رشد شریانچه ها و افزایش
حجم خونرسانی شده و در بخش مغزي این عمل سبب عملکرد بهتر سیستم عصبی می شود). از طرفی در ایبوکی، بازدم با ایجاد
صداي بسیار بلند و حرکت دستان مشت شده به سمت پایین است که این تخلیه صوتی می تواند با آزاد کردن انرژي صوتی از
خستگی حاصل از امواج صوتی مزاحم جلوگیري نماید.
علم مکانیک: با شبیه سازي رفتار بدن در حین عملیات ورزشی می توان از سیستم سازي و بکارگیري روشهاي عددي براي
افزایش راندمان بدن بهره جست. به طور مثال، در عمل بلاك که شخص حالت دفاع با خم کردن زانو و بلوکه کردن ضربه را دارد
می توان مدل سه درجه آزادي را براي تعریف حرکات اعضایی نظیر پا، استخوان طویل ساق و ران که توسط مفصل هاي بدون
اصطکاك غلتشی در مچ، زانو و خاصره به هم متصل شد هاند، در نظر گرفت و معادلات حرکت سیستم غیر خطی را از روش هاي
عددي حل کرد.
نتیج هگیري: همانطور که بیان شد می توان با تلفیق علوم مختلف اثر متقابل علم و ورزش(در این مورد کاراته) را روشن ساخت .
همچنین با بهره گیري از علومی نظیر ریاضیات (استفاده از سریهاي فوریه جهت شبیه سازي دیاگرام اسپیروگرام در ارزیابی عمل
ریه ها ) تأثیر شگرف ورزش هایی نظیر کاراته را در بهبود عملکرد سیستم هاي مهم بدن ارزیابی کرد.
منابع
1. McGhee , R.B , Koozekanani , S.H and Rahmani , S "Dynamic modeling of human Locomition"
2. Guyton , Arthure "Medical Phisiology "
3. www.aftabir.com/articales/category/6/

آریا خانی
دانشجوي کارشناسی ارشد مهندسی مکانیک دانشگاه تبریز


نعمت است نه فاجعه رفتن کسی که لایق نیست .............

RSS

Powered By
loxblog.Com
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران