مصرف عاقلانه آجیل و روغن زیتون می تواند ابتلا به سرطان مثانه را در انسان به نصف کاهش دهد. می توانید با مصرف سویا و گوجه فرنگی از ابتلا به سرطان پروستات پیشگیری کنید.

به یاد داشته باشید مصرف کشک موجب پیشگیری انواعی از سرطان ها، کند شدن روند پیری و افزایش طول عمر سلول ها می شود. وجود آنتی اکسیدان  در آلو مانع از سرطانی شدن سلول ها می شود.

انجیر ضد سرطان است. ( خوردن انجیر همراه با میوه های اسیدی مثل پرتقال و گریپ فروت سازگاری ندارد. و خوردن تؤام آلو و انجیر خیس کرده به مدت سه ماه در صبح ناشتا به جای صبحانه پیشنهاد خوبی برای درمان سرطان سینه در بانوان می باشد).