افرادی كه كاراته تمرين می‌كنند، اغلب اوقات كلمه "اوس (Osu)" را به كار می‌برند. گاهی اين كلمه را با صدا و لحن صحبت كردن عادی به كار می‌برند و گاهی هنگام ادای آن تا حدودی فرياد می‌كشند. اين كلمه می‌تواند در موارد مختلفی به كار برده شود: سلام، خداحافظ، بله، بسيار خوب و يا می‌فهمم و متوجه هستم. مهم نيست كه اين كلمه چگونه بيان شود، موضوع مهم اين است كه كلمه اوس (Osu) يكی از درسهای بسيار مهم كاراته است.

فلسفه اوس (Osu)
اوس (Osu) مخفف این كلمات است :
ـ Oshi " اوشی " به معنای فشار
ـ Shinobu " شینوبو " به معنای تحمل كردن

اوس (Osu) به معنای صبر و اراده و استقامت است ، هر بار كه اوس (Osu) می گوییم همین را برای خودمان یادآوری می كنیم كه در آموزش كاراته بسیار لازم است. در فراگیری كاراته شما خودتان را تحت فشار می گذارید تا اینكه فكر كنید به نهایتتان رسیده اید. اول بدنتان متوقف می شود ، اما فكرتان همچنان شما را در فشار می گذارد. سپس فكرتان می خواهد متوقف شود اما روحتان شما را به ادامه كار وادار می سازد. شما درد و خستگی را تحمل می كنید ، شما استقامت می كنید ، این اوس (Osu) است.